Radicais Livres

Introdução
Neste trabalho será abordado o tema Radicais Livres que são grupos orgânicos substituintes que possuem um elétron livre, ou seja, não compartilhado ou desemparelhado. Será explicado o que é, como se formam, como evita-los, quais as consequências e tudo mais para esclarecimento do tema aqui abordado.

Radicais Livres
É um átomo ou molécula altamente reativo, que contêm número ímpar de elétrons em sua última camada eletrônica. Esse não emparelhamento de elétrons da última camada é o causador da alta reatividade a esses átomos ou moléculas. Esses radicais são muito instáveis e extremamente reativos, ligando-se facilmente a outras espécies de carga positiva que estejam próximas.
A obtenção dos radicais livres se dá por meio de uma ruptura ou cisão homolítica, também denominada de homólise de ligações covalentes. Homólise indica que há um rompimento igualitário dos dois elétrons da ligação, sendo que cada átomo fica com um dos elétrons que estavam compartilhando antes.

Radicais livres danosos

Se houver estímulo exagerado na produção dessas espécies reativas, associada à falha da defesa antioxidante natural do corpo, então o excesso de radicais livres realmente pode danificar a saúde, com consequências, desde envelhecimento precoce, câncer e aterosclerose, até queda de cabelo e manchas na pele.
Fumar, tomar sol sem proteção e exagerar no álcool são atitudes que aceleram a formação de radicais livres. Isso por que esses hábitos fazem com que as células se oxidem mais rapidamente, ou seja, esses hábitos funcionam como catalizadores que aceleram a reação de oxidação das células, mas não é só. Até exercício físico em excesso contribui para isso.

Como os exercícios físicos produzem radicais livres?

A primeira forma está ligada aos exercícios exaustivos, nos quais há um aumento de 10 a 20 vezes no consumo de oxigênio no corpo. O enorme bombeamento de oxigênio,