Qualidade de vida e exercícios físicos

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Colégio Sagrada Família CSF

QUALIDADE DE VIDA E EXERCÍCIOS FÍSICOS

João José Inácio Neto Julie Nuernberg ThiagoRaulino Dal Pont Vitor Beretta Disciplina: Educação Física Professor: Damon Sailon

Outubro – 2012 Forquilhinha – Santa Catarina

Colégio Sagrada Família CSF

QUALIDADE DE VIDA E EXERCÍCIOS FÍSICOS

Trabalho apresentado pelos alunos João José Inácio Neto, Julie Nuernberg, Thiago Dal Pont e Vitor Beretta da 3ª série do ensino médio, com a orientação do Prof. Damon Sailon à feira de Ciências do Colégio Sagrada Família.

Outubro – 2012 Forquilhinha – Santa Catarina

SUMÁRIO
1 INTRODUÇÃO .................................................................................................................. 1 2 Qualidade de vida e exercícios físicos .............................................................................. 2 2.1 O que é qualidade de vida ......................................................................................... 2 3 Exercício físico X Atividade Física .................................................................................... 2 3.1 História da prática de exercícios ................................................................................ 3 3.2 Prós e contras dos exercícios feitos em casa ............................................................ 3 3.3 Mitos e verdades sobre atividades físicas .................................................................. 4 4 Principais Equipamentos de Uma Academia .................................................................... 4 4.1 Equipamentos Alternativos ......................................................................................... 5 5 Método para apresentação na feira de ciências ............................................................... 6 6 CONSIDERAÇÕES FINAIS .............................................................................................. 7 7 REFERÊNCIAS

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