QUAIS FATORES INFLUENCIAM NA ESCOLHA DO AMBIENTE INDOOR OU OUTDOOR E SEUS BENEFICIOS PARA PRATICANTES DO TREINAMENTO FUNCIONAL NO BAIRRO DE BOA VIAGEM EM RECIFE/PE.

HELDER TAVARES RIBEIRO ERIVELTON RAMOS DAMASCENA GUILHERME PEREIRA DE OLIVEIRA JOSU TARGINO DA SILVA WLADEMIR ROBERTO DOS SANTOS. UFPE Universidade Federal de Pernambuco Recife-Pernambuco, Brasil. Email HYPERLINK [e-mail] [e-mail] Resumo O presente estudo tem a finalidade de investigar a eficcia do treinamento funcional em ambientes indoor e outdoor e relatar a qualidade de vida e autonomia funcional dos praticantes. A pesquisa possui caractersticas de estudo descritivo de correlao. A amostra utilizada para anlise foi composta por 30 indivduos de faixa etria variada e do sexo masculino e feminino, sendo 15 de cada ambiente. Para mensurao das melhorias, foi aplicado um questionrio para os praticantes. Nos ps-testes, em relao ao estilo de vida destes entrevistados (treinamento funcional indoor) 66 (10 indivduos) disseram estar com a sade boa. Se tratando dos entrevistados que realizam treinamento funcional outdoor 73 (11 indivduos) relatam ter melhorado o seu estado de sade, para boa, depois do incio das atividades. Palavras Chaves ambiente indoor, ambiente outdoor, treinamento funcional. Abstract The present study aims to investigate the effectiveness of functional training in indoor and outdoor environments and report the quality of life and functional autonomy of practitioners. The research has characteristics of descriptive correlation study. The sample used for analysis consisted of 30 individuals of varying age and male and female, 15 of each environment. To measure the improvements, a questionnaire was applied to practitioners. In the post-test, in relation to the lifestyle of these respondents (indoor functional training) 66 (10 individuals) said they were in good health. The case of respondents who perform outdoor 73 (11 individuals). Key words Internal environment , external environment , Functional training. Referncias Bibliogrficas Cotrim Santos, Susan e Dorfman Knijnik, Jorge et al. Motivos de adeso prtica de