Psicossociologia do Trabalho

“Mês Saudável” promove o bem-estar no local de trabalho
Os problemas de saúde e as elevadas taxas de absentismo por motivo de doença podem afetar de forma significativa o desempenho de uma empresa. Promover a saúde e a boa forma, a ausência de problemas nas costas e articulações e o bem-estar mental no local de trabalho pode beneficiar uma organização a nível geral, na medida em que beneficia as pessoas a nível individual.
Em junho de 2011, a Sonae Sierra lançou a terceira edição do “Mês Saudável” em todos os nossos escritórios na Europa, convidando os seus colaboradores a participar em atividades saudáveis durante o período de pequeno-almoço, de almoço, ou após o trabalho. Com base no feedback recebido sobre as atividades realizadas nos anos anteriores, procurámos proporcionar uma série de atividades adaptadas aos interesses de todos e repetir as atividades anteriores que mais foram apreciadas.
Criámos uma mascote do “Mês Saudável” para divulgar a iniciativa e procurámos assegurar a disponibilidade de uma pessoa de contacto para ajudar a implementar as atividades a nível local. As diversas atividades realizadas incluíam massagens de relaxamento, ioga, pilates, shiatsu, reiki, workshops de nutricionismo, dieta e cuidados da pele, futebol, circuitos de manutenção, ginástica, ciclismo, caminhada, pequenosalmoços e almoços saudáveis.
Participaram ao todo 452 colaboradores num total de 165 atividades do “Mês
Saudável”. Os colaboradores ficaram satisfeitos com a organização geral da iniciativa e afirmaram que esta deveria repetir-se. Consideraram ainda que o “Mês Saudável” contribuiu para promover um estilo de vida mais saudável e um bom ambiente de trabalho. “Esta iniciativa mostrou-nos várias formas de manter um estilo de vida saudável e gostei muito de ter participado. Quero felicitar os promotores da ideia!” – funcionário da Sonae Sierra, Alemanha
“Adoro o Mês Saudável. É uma iniciativa maravilhosa, uma lufada de ar fresco no ambiente de