Psicologicamente falando

O que é a Psicologia?
Quantas vezes já desejámos perceber porque é que aquela pessoa, que aparentemente conhecemos tão bem, reagiu de uma maneira tão inesperada? Ou, pelo contrário, voltou a incorrer no mesmo erro depois de já ter saboreado o seu amargo resultado vezes sem conta? Quantas outras vezes nos questionámos acerca de nós próprios, do porquê de nos sentirmos desta ou daquela forma ou de termos reagido assim e não “assado”? E a diferença intrigante na maneira como uma pessoa age quando está sozinha em comparação com as situações em que está com outras pessoas? Já para não entrar no campo das relações amorosas e familiares... quantas e quantas interrogações já tivemos no que toca às relações com os outros?
A Psicologia é uma ciência que tem como objectivo dar resposta a estas e muitas outras questões. De uma forma muito simplista, podemos definir a psicologia como a ciência que estuda o comportamento, procurando princípios gerais que o expliquem. Metaforicamente, a psicologia é o tronco de uma árvore, relativamente jovem, mas com inúmeros ramos, cada um deles voltados para uma área específica. Assim, encontramos a psicologia clínica, a psicopatologia, a psicologia social, a neuropsicologia, a psicologia das organizações, a psicologia criminal, a psicologia educacional, a psicologia do ambiente, e outras tantas áreas ou
“ramos”. Para complicar ainda mais, cada um destes ramos, tem imensas “folhas”, isto é, dentro de cada área da psicologia existe uma multiplicidade de abordagens, teorias e investigações científicas. Rita Melo In Jornal O Setubalense (5-12-2005)

Maldita depressão... qual a melhor solução?

cerca de 4 a 5% da população adulta sofre de depressão. Esta perturbação afecta 121 milhões de pessoas a nível mundial, sendo uma das principais causas de incapacidade. Em 2010, prevê-se que será a segunda doença com mais custos de todas as doenças do mundo. Apesar da depressão poder surgir em qualquer idade, a média