psicologia do esporte

1- O que é Psicologia do Esporte?
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2- Como a Psicologia do Esporte pode auxiliar um atleta lesionado?
Reabilitar o atleta (ou o praticante de esporte lesionado).
Reabilitação pelo esporte: ou seja, pessoas que necessitam da atividade física como prescrição médico para promoção e prevenção da saúde e para melhorar o estilo e a qualidade de vida.
3- O atleta lesionado e sua reabilitação
3-1: Sofrimento Psicológico.
O atleta não fica lesionado só fisicamente, como psicologicamente também. Por isso, a presença do psicólogo do esporte no processo de reabilitação é importante, em parceria com médicos, fisioterapeutas. Equipe interdisciplinar.
Lesionar-se é comum no esporte competitivo, de alto rendimento. Dificilmente um atleta não se lesiona nas competições ou até mesmo no seu treino.
(ler tópicos) São sintomas psicológicos resultantes de uma lesão.
3-2: O grau da lesão.
O grau da lesão determina muito as reações adversas.
Tempo de recuperação: vai muito do momento na carreira do atleta e das particularidades desse individuo.
Catástrofe pessoal: independente do grau há pessoas que sabem lhe dar com a situação de forma tranqüila, tomando isso como um...
Obstáculo em sua carreira que deverá ser superado.
Dose de alívio: muitos as tomam assim, por finalmente ficar longe da pressão, estresse, rotinas de treinamento, etc.
Aposentadoria precoce: Quando a lesão incapacita o retorno da atividade (onde o papel do psicólogo do esporte se torna ainda mais importante, no processo de aceitação do atleta)
4- Estágios de reabilitação do lesionado
Negação: não aceita sua condição
Raiva: percebe que está incapacitada de executar habilidades atléticas por causa da lesão.
Negociação: compreende a necessidade de mudar comportamentos para melhora do seu estado.
Depressão: compreende sua condição incapacitante, perda da identidade profissional.
Aceitação: ou organização. Aceita sua condição atual, mas se empenha em retornar aos treinos, buscando melhoria.