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A depressão é um transtorno em evidência. Se você não tem ou não teve, certamente conhece alguém ou tem pessoas na família que padecem deste mal. O objetivo deste texto é passar algumas informações importantes de base confiável para possibilitar que os leitores possam lidar melhor com este problema.

Muitas pesquisas foram feitas sobre a depressão, mas apenas a partir da década de 60 do Séc. XX ela passou a ser entendida de modo funcional pela Análise do Comportamento. As primeiras publicações sobre o tema foram feitas por Seligman (1967) e o fenômeno recebeu o nome técnico de Desamparo Aprendido.

Seligman juntamente com Overmier e Maier realizaram um estudo que inicialmente não se relacionava com a depressão, mas depois perceberam que lançava luz sobre este processo. O experimento que Seligman e seus colaboradores faziam, visava ensinar um grupo de cães a fugir de um choque (estímulo aversivo) pulando uma cerca. Para isso, eles colocavam os cães em um ambiente em que pular um gradeado iria automaticamente desligar o choque que estes cães recebiam.

Porém, ocorria um problema no experimento. Alguns cães quando começavam a receber o choque, no lugar de pular a grade simplesmente deitavam e emitiam grunhidos (não apresentavam outra resposta). Esse grupo de cães parecia aceitar os choques. Eles se comportavam como se desistissem de lutar. Como se não tivessem forças para mudar a condição ruim em que se encontravam. Eles se comportavam exatamente como uma pessoa com depressão que tende a paralisar diante de obstáculos. Ou melhor, eles simplesmente se comportavam como se não estivesse ao alcance deles fazer alguma coisa para livrar-se daquele desconforto. Bastava pular a grade, que era uma operação muito simples para um cão, mas eles simplesmente deitavam e ficavam no desconforto até o choque ser desligado por uma pessoa.

Entender porque alguns cães simplesmente ficavam paralisados diante dos desconfortos do choque enquanto outros tomavam uma atitude e pulavam