Prova Eesjb 7 An0

TEXTO 1: A educação física e os movimentos
Os seres humanos, como todos os outros animais, estão sempre em movimento, sejam andando, correndo, saltando, levantando ou empurrando, puxando, agarrando e equilibrando-se. Esses movimentos são necessários ao desenvolvimento e manutenção das capacidades físicas das pessoas, desta forma é necessário nos movimentar por toda a vida, pois o desenvolvimento físico ocorre durante toda a vida e só cessa com a morte. Desde pequenos nós aprendemos esses movimentos, a custa de muito treino, esforço e tentativas. São os exercícios, as repetidas tentativas, o treino que vão permitir a um bebê, por exemplo, realizar movimentos crescentes complexos de mãos, braços, pernas, troncos e cabeça. É por meio do exercício de movimentos mais simples que um bebê vai se capacitando a realizar outros mais elaborados como sentar, engatinhar, para depois levantar-se andar correr e assim por diante.
O movimento é, pois condição indispensável ao desenvolvimento do indivíduo e para o aprendizado das capacidades físicas tais como força, agilidade, elasticidade, resistência etc. E de habilidades futuras como, por exemplo, as habilidades dos esportes ao exemplo de chutar, vôleiar, rebater agarrar etc. Através dele, o ser humano também se relaciona consigo, com o outro e com a realidade no meio em que vive.Ou seja, para aprendermos e aperfeiçoamos e mantermos um movimento é necessário pratica-lo repetidamente. Se pararmos de executá-los podermos até mesmo desaprendê-los com o passa do tempo. Daí a necessidade de treinos constantes dos atletas. Por isso que um corredor corre com maior perfeição que nós por que ele estar em constante treino para aperfeiçoar o movimento de correr. E nós só não desaprendemos a andar por que o praticamos esse movimento diariamente durante toda a nossa vida.
Estudando e praticando as atividades propostas pela educação física, você vai educar aprimorar e melhorar seus movimentos. Além do bem-estar físico, a educação física,