Projeto

ESCOLA DE EDUCAÇÃO BÁSICA “ROBERTO COCHRANE SIMONSEN”

Aluno/a: ________________________________________ Ano/Turma:____
Data: _____/_____/______ 4º Bimestre
Professora: Alexandra Ferreira Nunes

TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

A Olimpíada SESIESCLA VG é um evento curricular que acontece há 12 anos e visa integrar a comunidade escolar com as diversas atividades motoras de forma lúdica e competitiva, bem como culminar as aprendizagens motoras adquiridas no decorrer do ano. Sabemos que para adquirir uma vida com qualidade, devemos cuidar da saúde através da alimentação saudável e da prática de atividades físicas e de lazer. Para isso, devemos adotar atitudes saudáveis no dia a dia e também no ambiente escolar através Olimpíada SESIESCOLA que busca despertar o interesse dos alunos em realizar práticas esportivas e de lazer, na busca de qualidade de vida. A partir disso, faça uma pesquisa sobre “TRIPÉ DA SAÚDE- Alimentação Saudável, Atividade Física e Lazer” que é o conjunto de boas ações na alimentação, no corpo e na mente que leva a pessoa a ter uma vida com qualidade.
Para isso, pesquise sobre os seguintes itens:
1. SAÚDE:
- Definição de Saúde;
- Determinantes da Saúde.
2. ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL:
- Definição de Alimentação Saudável;
-Grupos alimentares.
3. ATIVIDADE FÍSICA:
- Definição de Atividade Física;
- Benefícios da Atividade Física para a saúde;
- Tipos de Atividades Físicas.
4. LAZER:
-Definição de Lazer;
- Tipos de Lazer.
5. CONCLUSÃO DO TRABALHO ( resposta pessoal)
Relate o que você está fazendo para ter e conservar a sua saúde com qualidade. (Mínimo 10 linhas).
6. SUGESTÕES PARA PESQUISA:
WWW.wikipédia.com.br
Apostilas na biblioteca.