Princípios gerais de higiene e Giardíase

Princípios gerais de higiene
Higiene é um conjunto de conhecimentos e ações para evitar doenças infecciosas usando desinfecção, esterilização e outros métodos de limpeza com o objetivo de conservar e fortificar a saúde; É uma ciência que propõe medidas para manter saudável a saúde das pessoas e é necessária para o conforto, segurança e bem-estar dos indivíduos.
Noções básicas de Higiene
Os princípios básicos de higiene são orientações simples, que nossas mães sempre nos repetem e que podem ajudar muito à nossa saúde:
Nunca beba água de qualidade duvidosa, mesmo que tenha “boa aparência”;
Filtre sempre a água de beber;
Lave as mãos antes das refeições;
Escove os dentes após as refeições, antes de dormir e quando acordar;
Tome banho, pelo menos uma vez ao dia;
Lave verduras e frutas antes de utilizá-las;
Ao utilizar o vaso sanitário, dê descarga;
Não jogue lixo no vaso sanitário;
Pelo menos uma vez por ano, limpe a caixa d’água de sua casa;

Giardíase
A giardíase é uma infecção intestinal causada por microorganismos e essas manifestações podem gerar um quadro de deficiência mineral e, em crianças, pode causar a morte, caso não seja tratada. Ocorre em todo o mundo, mas é mais comum em regiões onde as condições de higiene são baixas. Podem atingir cães, gatos, seres humanos, entre outros. As pessoas adquirem esse verme através da ingestão dos cistos presentes nas fezes do individuo contaminado, que se encontram presentes na água, alimentos, mãos e ao chegarem ao intestino, começam a se reproduzir. Geralmente, as pessoas não apresentam sintomas, porém ela pode causar diarréia com cheiro forte, fraqueza e cólicas abdominais. O diagnóstico é feito via exame de fezes.
A prevenção é feita adotando-se hábitos de higiene, como lavar as mãos após ir ao banheiro, trocar fraldas, brincar com animais e antes de comer ou preparar alimentos; ingerir unicamente água tratada; higienizar os alimentos antes do consumo e cura dos doentes. O tratamento pode ser feito com uso de