Pressupostos Teóricos da Terapia Cognitivo Comportamental

Pressupostos teóricos da Terapia Cognitivo Comportamental

A prática clínica da Terapia Cognitivo-Comportamental tem sua origem e embasamento em um conjunto de teorias e conceitos das abordagens Cognitivas e Comportamentais que são usadas para formular planos para tratamentos na clínica, além de orientar o terapeuta na sua prática.
Segundo XXX (fazer citação do texto impresso), os princípios centrais da TCC são:
- Nossas cognições tem influência controladora sobre nossas emoções e comportamentos; e
- O modo como agimos ou nos comportamos pode afetar profundamente nossos padrões de pensamento e emoções.

Terapia Cognitiva

A terapia cognitiva utiliza uma abordagem biopsicossocial, focaliza seu trabalho sobre os fatores cognitivos, o processamento da informação. Foi uma das primeiras a desenvolver métodos para aplicar as intervenções cognitivas aos transtornos emocionais.
Suas primeiras formulações ocorreram quando Aaron Beck desenvolvia uma pesquisa sobre os pressupostos psicanalíticos e o papel desadaptativo do processamento da informação nos transtornos de depressão. Beck via a depressão como um transtorno em que a pessoa tem expectativas negativas e um estilo negativo de pensamento em três domínios: na visão de si mesma, de sua própria realidade, em expectativas sobre o futuro e em sua visão e interpretação do mundo. Os estudos seguiram para testar estratégias de modificação dessas tendências negativas, o objetivo era descrever e fornecer estratégias para correção de conceitos disfuncionais.
Na psicoterapia cognitiva, as crenças pessoais são testadas de acordo com a funcionalidade e consequências em determinados contextos.
De acordo com a Terapia Cognitiva os indivíduos atribuem significado a acontecimentos, pessoas, sentimentos e demais aspectos de sua vida, com base nisso comportam-se de determinada maneira e constroem diferentes hipóteses sobre o futuro e sobre sua própria identidade. As pessoas reagem de formas variadas a uma situação específica