PP1 DAN A

Academia atitude do corpo.
Endereço: avenida merite n° 2839 – Vila da Penha RJ.
Atividade: aula de dança – Zumba. A academia é localizada em uma área aonde não possui comunidades ao redor. É frequentada na sua maioria pela classe média e media alta, dispõem de uma estrutura excelente dispondo de ambiente climatizado, aparelhos de ultima geração, piscina, sauna e com a conveniência de uma lanchonete de cardápio bem variado e saudável. A zumba é uma dança latina e foi criada na Colômbia na década de 90, hoje ela está presente em mais de 150 países, essa dança é uma mistura de samba, salsa, merengue e mambo sendo utilizada nas academias em aulas de dança para a queima de caloria e condicionamento físico. A aula deve duração de 45 minutos, o professor possui um ótimo conhecimento e aplicou de forma correta a sequencia de movimentos, percebi que a uma intensidade maior na parte do quadril na região da cintura o chamado rebolado. A aula foi bem dinâmica e divertida, percebi uma facilidade maior por parte das mulheres para seguir os movimentos e a sequencia de ritmos e um pouco de dificuldade por parte dos homens para acompanhar. A maioria dos alunos era composta por mulheres cerca de 70%. Pontos positivos: estimula e ativa a queima de calorias, o sincronismo e ritmo. Pontos negativos: foi à falta de espaço da sala de dança para atender a quantidades de alunos que queriam participar da aula. Correlação teoria e pratica segundo Muska Mosston, sua característica básica é o estímulo-resposta, o ensino é centrado no professor e no conteúdo (aula de zumba). Este estilo é baseado na reprodução. Todas as decisões são tomadas pelo professor, desde a fase do pré-impacto, impacto e pós-impacto. O professor determina o conteúdo, o local, ordem das tarefas, início e fim, intervalo, descreve o exercício, demonstra e informa sobre a qualidade da resposta. Cabe ao aluno apenas obedecer, seguir o que lhe é designado. Este estilo tem como objetivos: uniformidade, conformidade,