Portfolio Historia da educa o f sica do esporte

FABIANE COSTA DOS SANTOS – 1159319

HISTORIA DA EDUCACAO FISICA E DO ESPORTE

Trabalho apresentado ao Centro Universitário Claretiano para a disciplina Historia da Educação Fisica e do Esporte como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pelo professor Silas Chinarelli Teixeira.

VILHENA-RO
2015

Local da pesquisa: Clínica Postural – Fisioterapia / Studio de Pilates / Treinamento Funcional – Campos de Júlio – MT.

Gênero: Feminino;
Idade: 44 anos;
Modalidade de atividade: Método Pilates;
Tempo de pratica: 1 ano e 2 meses.

Gênero: Masculino;
Idade: 28 anos;
Modalidade de atividade: Treinamento Funcional;
Tempo de pratica: 7 meses.

Gênero: Feminino;
Idade: 14 anos;
Modalidade de atividade: Método Pilates;
Tempo de pratica: 1 ano e 6 meses.

Pergunta: Quais os motivos que o (a) levam a praticar atividade física regularmente?

A primeira entrevistada tem como foco a pratica do pilates no que diz respeito ao fitness, pelo fato de já estar com uma idade no qual seu metabolismo e mais lento e a perda de peso e mais difícil, com isso escolheu o pilates como forma de auxilio na perda de calorias e melhorar seu condicionamento físico.
Já o segundo entrevistado que pratica atividade física começou a praticar essa atividade com o objetivo de emagrecer, pois e uma atividade com ritmo intenso de exercícios e proporciona uma maior queima de calorias e ganho de massa muscular por isso é voltado ao fitness.
E a terceira entrevistada é uma adolescente com uma diferença de tamanho de membros inferiores no qual ocasionou uma escoliose na coluna e por isso começou a praticar o pilates no auxilio e continuação de seu tratamento para melhora da postural, já que realiza outras terapias associadas, nesse caso se enquadra no wellness.

Com tudo o que foi relatado posso concluir que o pilates e uma atividade que engloba tanto o fitness quanto o wellness, proporcionando o bem estar e a qualidade de vida.