política

Michel Mosley era uma pessoa que sofria com ansiedade, insônia, tinha pensamentos negativos e era uma pessoa pessimista que acreditava que tudo ia dar errado sempre. Estes problemas o afetava fisiologicamente, pois sempre temia o futuro e o que poderia acontecer. Sendo assim ele decidiu explorar as pesquisas mais recentes sobre a personalidade para ver se é possível mudá-la, pois desejava ser uma pessoa mais leve, alegre, aberta e acabar com sua insônia que o deixava bastante estressado. Ele se submeteu a testes para saber se era possível modificar seus pensamentos negativos e ativar seu lado positivo. Ao iniciar os testes cerebrais cujo ponto chave é testar comportamentos inconscientes Michael se surpreendeu com os dados, pois não imaginava que era tão pessimista. O resultado foi que o lado direito de seu cérebro mostra maior atividade, e a pesquisa sugere que isso pode estar ligado à amígdala, uma parte do cérebro a qual evolui para lidar com os medos e as ameaças, levando-o sempre para o lado negativo das coisas. A partir de então ele começou a fazer treinamentos mentais e meditação para “ativar” seu lado esquerdo do cérebro, tornando-se assim uma pessoa com pensamentos positivos, alegre, livre de suas crises de insônia e menos estressado. Após algumas semanas realizando tais exercícios diariamente pode-se obter resultados satisfatórios, que mostrou o quanto essas técnicas podem reduzir o comportamento negativo e a ansiedade, e levando-o a um estado mental mais positivo. Podemos concluir que a personalidade não é apenas algo com que nascemos, mas algo sutilmente moldado e modificado ao longo de nossas vidas.

O LUGAR DA PERSONALIDADE NA HISTORIA DA PSICOLOGIA

O estudo do consciente – No final do século XIX, a Psicologia surgiu da junção das idéias da Filosofia e da Fisiologia. Na Alemanha em 1879, Wilhelm Wundt fundou o primeiro laboratório de Psicologia na Universidade de Leipzig,