planos de aulas

Futebol na escola

Trabalhando a técnica do domínio no futebol - Futebol de Campo - 10/11/04
Objetivo: Ensinar o fundamento do domínio no futebol para crianças de 6 a 7 anos através de uma aula prática
Duração: 2 horas e 15 minutos
Material: 12 bolas e um campo de futebol
Faixa Etária: 6 a 7 anos

Parte inicial:
Alongamento: Será executado no decorrer dos exercícios de aquecimento. O professor chama-os para aplicar um exercício de alongamento, libera-os novamente para as atividades propostas de aquecimento.
Aquecimento(no maximo em 20 minutos):
Atividade: "Siga o capitão"
O treinador, junto com o grupo, percorre o campo de futebol, e, de repente, pára, executa um domínio,(pode ser com o pé, com a coxa, ou com o peito) e, os alunos deverão repetir da melhor forma possível.
Detalhe: O Treinador deve sempre estimulá-los, fantasiando o exercício com a realidade.
Observação: é imprescindível que o treinador use da criatividade.

Atividade: "Atenção”
Os alunos deverão percorrer o campo como quiserem, desde que, sem parar. Cada um terá um número que deverá ser de 1 a 3. Sempre mostrando o movimento sem bola. Quando o treinador chamar por um número pedirá também uma tarefa: mostrar domínio com o pé ou coxa ou com o peito.

Parte principal: entre 1hora e 10 minutos (+ ou -)
Observação: incluindo pausas para tomar água.
Atividade: “Circuito do domínio”
Material: 12 bolas (+ ou -)
Formação: Cada grupo na sua estação. 6 alunos (+ ou -) cada grupo
Material: 3 bolas (+ ou -), para cada estação
Duração: 3 a 5 minutos (+ ou -) para cada estação
Observação: Ao sinal do professor, os alunos mudarão de uma estação para outra.
Estação 01/ Estação “pé” - Formação: 3 grupos de 2, um de frente para o outro a uma distância de 4 a 5 metros (+ ou -), com uma bola. Desenvolvimento: Cada aluno possuidor de bola, deverá executar um passe pelo alto com o pé, com o auxílio da mão, para seu companheiro, que terá que dominar a bola com o peito. Em