plano de aula pronto
Data: 26/11/2014.
Tema Central: Handebol Objetivo Geral
Iniciação ao Handebol.
Objetivo Específico
Estimular a atenção, a agilidade, a capacidade de reação e a percepção visual.
Conteúdo
Iniciação dos principais fundamentos do handebol, utizando o método tecnicista.
Procedimentos Metodológicos
• Alongamento: o professor vai realizar um alongamento com os alunos dos membros superiores e inferiores.
• Duração: 5 minutos.
• Aquecimento:
Queimada Maluca, iremos separar a turma em gêneros (masculino e feminino). Primeiramente iremos brincar com as mulheres, a queimada maluca funciona o seguinte: iremos pedir para os alunos se misturarem pela quadra, vamos soltar duas bolas, os alunos tem que queimar uns aos outros, quando a pessoa for queimada ela deve assentar-se, se uma das bolas passar perto dela, ela pode pegá-la e queimar alguém, mais elas não podem se movimentar, levantar, tem que permanecer sentadas. Vence a partida os dois alunos que por fim restarem no final do jogo. Desse mesmo modelo funcionam com os meninos.
• Duração: 5 minutos.
• Desenvolvimento:
Introdução aos fundamentos:
1ª atividade: Os alunos serão organizados em uma única filas, em seguida será pedido para os alunos saírem quicando a bola dar três passos e fazer o movimento de arremeço para o gol.
Duração: 5 minutos
2ª Atividade: Faremos uma introdução ao jogo, serão divididos os homens das mulheres, para não haver uma seletividade só dos homens. Em seguidas exemplificaremos o jogo ditando suas regras e delimitações. Após as meninas, iniciaremos o jogo com os meninos.
• Duração: 10 minutos.
• Relaxamento: Um alongamento coletivo, para relaxar trabalhando a respiração e uma conversa com os alunos. • Duração: 5 minutos.
Recursos Didáticos
Bolas de handebol e cones (se necessário)
Avaliação
A avaliação será