Plano de aula Micro Aula de Voleibol

PLANO DA AULA DE PRÁTICAS INVESTIGATIVAS – INTRODUÇÃO Á EDUCAÇÃO FÍSICA
Prof. Alfredo Melhem

Conteúdo Programático

Organização dos alunos
Material necessário
Distribuição do tempo
Atividade 1: “A bola com nome”
Todos os estudantes formam um grande círculo. Um deles fica no meio e lança a bola para o alto na vertical, ao mesmo tempo em que diz o nome de um dos seus companheiros. O jogador mencionado corre para pegar a bola antes de quicar, enquanto quem estava no centro se desloca para ocupar o lugar vazio. Assim se repetindo sucessivamente. Enfatizando com os alunos para usarem os fundamentos do Vôlei.

Atividade 2: “Minivoleibol“
Dividir a turma em duplas, colocar um de frente para o outro, cada um em um lado da rede, pedir para que passem usando os fundamentos do vôlei, enfatizando que não é para deixar a bola cair. Observar durante a atividade, o aluno que não está conseguindo executar repetidamente, e deixa-lo segurar a bola, e depois usando o toque, projeta-la a seu companheiro.

Alunos dispostos em um círculo.

Alunos dispostos um de frente para o outro, cada um em um lado da rede.

Uma bola de vôlei.

Bolas de vôlei e rede.

5 Minutos.

5 Minutos.

Atividade 3: “Limpar o terreno”
Dividir o grupo de estudantes em dois grupos colocarem-nos frente a frente na quadra, dividir a quantidade de bolas igualmente e entrega-las a cada grupo, posiciona-los na área de saque, na linha de fundo, dizendo-os para evitar que ao termino do tempo (30 segundos), tenha mais bolas do seu lado do que do outro. Mostrar a eles que a bola deve ser projetada ao outro lado usando os tipos de saque do voleibol. Repetir a brincadeira 5 vezes.

Atividade 4: “ Toque passa e corta”
Os estudantes formam duplas, vão se posicionar direcionando á rede, um aluno irá tocar para o outro, o que recebeu irá levantar, e o que tocou previamente irá direcionar a bola para o campo adversário.

Atividade 5: “Mini jogo”
Agora os alunos irão praticar o voleibol propriamente