PLANO DE AULA JUDO

PLANO DE AULA - JUDO

Tema: Lutas – Judô
Disciplina: Educação Física
Tempo: 50 minutos
Data: 02 de julho de 2015
Professor: Walber

1. Objetivo Geral
- Trabalhar as quedas praticadas no Judô de maneiras diferenciadas; - Fazer com que os alunos vivenciem algumas técnicas trabalhadas na modalidade; - Construir e reconhecer outras possibilidades de movimentar- se.

2. Conhecimentos prévios dos alunos Domínio das ações motoras de locomoção.

3. Objetivos Construir outras possibilidades de movimentar-se corporalmente.

4. Conteúdos Quedas e rolamentos. (10 minutos)

5. Procedimentos metodológicos:

AQUECIMENTO (10 minutos) - Primeiramente serão alongados membros superiores e inferiores, e posteriormente iniciaremos com o aquecimento.

BRINCADEIRAS (30 minutos)
- A primeira atividade será a brincadeira

5.1-Pega-pega, o professor deverá contextualizar com seus alunos para saber se todos conhecem a brincadeira, como, aonde e com quem brincam etc., e deverá avisa-los que a atividade a ser realizada será de outra forma, mas que possui o mesmo objetivo. Os alunos deverão rolar, e deslocar-se apenas deste modo, sempre havendo um pegador que terá que pegar seus colegas deslocando-se com o corpo em rolamento. Nesta atividade, os alunos não poderão ficar de pé em nenhum momento.
No Pega-Pega rolando: Objetivo desta atividade é fazer com que os alunos realizem os rolamentos de maneira lúdica e fazer com que este movimento seja repetido várias vezes sem que percebam, e deixando-os assim, aptos a realizarem a queda do judô.

5.2-Comandante - Os alunos serão posicionados em círculo e em pé. Um aluno será escolhido para se retirar e outro será escolhido para ser o comandante. Os alunos deverão escolher um gesto para falar para o comandante, contendo ser gesto ou técnica utilizada no judô. Quando o aluno que foi retirado voltar, todos deverão fazer os gestos que o comandante determinar através de mímica. O aluno que esteve ausente terá três chances para descobrir quem é o