PLANO DE AULA Jp

PLANO DE AULA

Faixa etária: 08 e 09 Anos
OBJETIVO GERAL:
Integração dos alunos com a modalidade do voleibol.
OBJETIVO ESPECÍFICO:
Manejo de bola
Toque
Recepção/ manchete
CONTEÚDOS DA AULA:
Aquecimento:
A turma será dividida e distribuída em quadra. Serão dois grupos, A e B. Os grupos terão nomes escolhidos na hora pelo professor e alunos. O professor lançará a bola para cima e dará o comando falando o nome de um dos grupos, o grupo correspondente terá que correr pegar a bola, fazer no mínimo seis passes de mão em mão e tocar com a bola em um dos integrantes da equipe adversária, e assim se contará 1 ponto para esta equipe. A equipe adversária só poderá correr e esquivar-se.
EXERCÍCIOS
1) Cada aluno com uma bola lançará a mesma para cima e fará a recepção segurando a bola.
2) Idem ao exercício anterior, só que em deslocamento para frente.
3) Lançar a bola para cima deixará a bola quicar e a recepcionará com as mãos acima da cabeça.
4) Realizar o toque para o chão com as duas mãos parado e por seguinte em deslocamento para frente.

Instruir os alunos em relação à posição correta para a execução do toque.
5) Alunos parados no lugar realizarão o movimento de toque para cima, repetindo várias vezes.
6) Idem ao exercício anterior, só que em deslocamento para frente.
7) Alunos A e B frente a frente, aluno A lançará a bola para cima e passará a bola de toque para o aluno B, e assim sucessivamente.
8) Os alunos A e B trocarão passes de toque.
Instruir os alunos em relação à posição correta para a execução da manchete.
9) Cada aluno com uma bola entre os braços fará movimentos abaixando e levantando os braços sem deixar a bola cair.
10) O aluno lançará a bola para cima e amortecerá a bola entre os braços. Também poderá ser feito em deslocamentos.
11) Idem ao exercício anterior só que deixando a bola quicar ao chão recepcionando de manchete.
12) Alunos A e B um de frente para o outro. Aluno A lançará a bola e aluno B devolverá a bola de manchete, e assim