Plano de aula haneboll

Objetivo geral da aula: Desenvolver os fundamentos de passe e progressão.
Objetivo especifico da aula: Oportunizar as práticas de passe e progressão afim de que estes fundamentos sejam desenvolvidos no seu dia a dia.
Conteúdos: Passe e progressão
Tempo total da aula: 50 minutos.
Idade, série, sexo e números de alunos: 12 e 13 anos, 6º série, meninos e meninas de 15 a 25 alunos.
Recursos: Quadra poliesportiva, apito, chamada, bolas de handebol.

Parte inicial:
Iniciamos esta aula com alongamentos e em seguida os alunos se dividiram em duas equipes, sendo que cada equipe terá o seu goleiro que ficará caminhando ao redor da quadra com um bambolê nas mãos. As equipes deverão trocar passes até chegar ao arco adversário, porém a equipe adversária não deixará isto acontecer, após cada gol, o jogo é reiniciado.

Desenvolvimento:
Após o aquecimento os alunos se posicionaram atrás da linha de nove metros, para que o professor pudesse passar as atividades.

Atividade 1: Com vários tipos de materiais posicionados entre a linha de seis e a linha de nove metros, entre eles: três cordas esticadas, três bambolês e três pés desenhados no chão, os alunos formam duas filas e deveram realizar a progressão com três passos para a frente utilizando a posição correta dos pés de acordo com a marcação no chão.

Atividade 2: Igual a primeira, porém o aluno deve receber o passe do professor e fazer os três passos correndo.

Atividade 3: Igual a segunda, mas o aluno deve aumentar a amplitude das passadas.

Atividade 4: Igual a primeira, porém o aluno deverá saltar para realizar um arremesso.

Volta à calma:
Ao fim de todas as atividades os alunos concluíram a aula realizando um alongamento.