plano de aula educação fisica

CENTRO UNIVERSITARIO - UNIFIEO

DISCIPLINA: FUTEBO II

PROFESSOR: MARCO ANTONIO

ALUNO: FELIPE RODRIGUES NEVES R.A13103152

PLANO DE AULA

1. OBJETIVO.

Desenvolver exercícios de aprendizagem que leve o aluno a aprender sobre o fundamento técnico do chute no futsal.

2. CONTEUDO.

Chutes

3. PUBLICO ALVO.

Faixa etária: crianças de 09 a 12 anos
Participantes: 20 alunos
Tempo 20 minutos

4. RECURSOS E MATERIAIS QUE SERÃO UTILIZADOS.

Bolas de futsal
Quadra poliesportiva Cones para marcação Apito
Cronometro

5. ATIVIDADES DA AULA

Parte inicial: aquecimento Parte principal chute localizado e chute com grau médio de dificuldade
Parte final da aula: alongamento/avaliação de aula.

AQUECIMENTO
“3”PARTE INICIAL

Os vinte alunos se dividirão em 10 duplas e farão atividade de aquecimento, cada aluno das duplas segurara no ombro do outro colega e com a perna direita ou esquerda para trás fara esforço para frente com o intuito de alongar os membros da perna, e assim sucessivamente.
1. Variação: Todos os alunos deverão levantar os braços e entrelaçar os dedos , colocando a palma da mão para cima e também cruzar as pernas e contar até dez na intenção de promover mais uma etapa de alongamento.
2.Variação: todos os alunos deverão formar novas duplas e juntos dar 05 voltas na quadra poliesportiva em ritmo de trote a fim de findar o aquecimento necessário para inicio das atividades.

“7,0 “– PARTE PRINCIPAL

CHUTE LOCALIZADO.

Todos os alunos ainda separados em duplas se colocaram de frente a uma parede da quadra e executarão chutes livres na direção da parede.
1.Variação: Em pé de frente para parede segurar a bola com as mãos na altura da cabeça, larga-la para em seguida em seguida executar o chute no momento em que ela tocar o solo, repetir seguidas vezes dentro do tempo regulado pelo professor.
2. Variação: Os alunos se disporão em duplas sendo que um aluno lançara a bola com as mãos no