Plano de Aula de Voleibol - Adaptação à bola

PLANO DE AULA

DADOS DE IDENTIFICAÇÃO
Unidade escolar: ____________________________________________
Professores: _______________________________________________
Disciplina: Educação Física.
Nível de ensino: Ensino Fundamental II.
Série: ______ Turma: ______ Turno: ________
Duração: 50 minutos / aula.

TEMA: Voleibol – Adaptação à bola

OBJETIVOS:
GERAL – Abordar o processo ensino-aprendizagem que envolve procedimentos para que o praticante se adapte à bola de voleibol, em relação ao seu tamanho, peso, textura, etc.
ESPECÍFICOS –
• Vivenciar momentos em grupos dentro de uma pedagogia educacional;
• Educativos e exercícios que envolvam lançamentos da bola com posterior segurada da mesma, quiques da bola e segurada, saltos e movimentos diversos com a bola nas mãos, golpes na bola com as mãos abertas etc.;
• Identificar e reconhecer potencialidades e limitações dos participantes na funcionalidade das atividades;
• Construção do desenvolvimento de habilidades proprioceptores, tais como: Esquema corporal; espaço; lateralidade; equilíbrio; controle muscular; socialização; força; velocidade, etc.

CONTEÚDO:
• Alongamento -> Um exercício natural, destinado a dar mais elasticidade aos músculos, tornando os movimentos a serem executados mais fáceis e soltos.
• Educativos -> Exercícios para o aprendizado derivados do voleibol.
• Jogos adaptados / recreativos -> Vivenciar momentos em grupo numa perspectiva lúdica, oriundo do aprendizado do voleibol passado, tais nesse plano de aula, o pique-relógio e o voleibol com a rede humana.

PROCEDIMENTOS METODOLÓGICOS:
• Expositivas / práticas;
• Educativos – Os exercícios serão sempre realizados com a bola, aonde em duplas os participantes irão se organizar posicionando-se um em frente ao outro, um deles estando com a bola, o outro não. O que tem a bola a lança para o outro, que se desloca, de acordo com o deslocamento necessário, seqüência passada, indo ao