plano de aula de hadebol - manejo da bola

FACULDADE REGIONAL DA BAHIA
Componentes: Jane Moraes, Matheus Portela, Marcos Vieira, Ednaide Barbosa, David Rodrigues, Lucas Jacobina, Ítalo Leonardo, Jadilson, Tamires, Felipe Issa, Jubenice Oliveira, Ulisses Silveira.
Aula Destinada ao Ensino Médio – 30 Min
Eixo Temático: Handebol
Objetivo: Ensino Aprendizagem a adaptação a bola
Conteúdo: Técnica De manuseio da bola no handebol
Material: Bola De Handebol , bambolê
PROCEDIMENTO METODOLÓGICO.
1. REUNIÃO DA TURMA
ESPLICAÇÃO E ESCLARECIMENTO TEÓRICO SOBRE A TÉCNICA DE COMO SEGURAR A BOLA E DEMOSTRAÇÃO (2 MIN).
2. DIVIDIR A TURMA NAS DUAS LATERAIS DA QUADRA.
AGRUPAR EM QUARTETOS, OS ALUNOS DEVERAM COM A BOLA ROLAR NA CINTURA DEPOIS NA PERNA DIREITA E DEPOIS COM A ESQUERDA ANDANDO ATÉ O MEIO DA QUANDRA, E LANCAR A BOLA PARA O ALUNO NO OUTRO LADO DA QUADRA COM O OBJETIVO DE SE FAMILIARIZAR O PESO E O TAMANHO DA BOLA (6 MIN).
3. EXERCÍCIO COM A BOLA.
A QUADRA SERA DIVIDIDA EM DUAS PARTE, E ATÉ O MEIO AO ALUNOS IRÃO LANDO A BOLA (LAVAI A BOLA) COM A MÃO DIREITA E O DO MEIO ATÉ O OUTRO LADO COM A MÃO ESQUERDA (4 MIN).
4. EXERCÍCIO COM O BOMBOLÊ.
POSICIONADO DENTRO CADA ALUNO IRA PASSAR A BOLA UM PARA O OUTRO SEM SAIR DO BOMBOLÊ (5 MIN).
5. PROGRESSÃO.
EXECULTANDO O MESMO EXERCÍCIO ACIMA, MAS USANDO APENAS UMA MÃO. (6 MIN).
6. JOGO LIVRE.
DIVIDIR OS ALUNOS EM DOIS GRUPO DE 7, O JOGO E APENAS PASSE DE BOLA SENDO QUE A BOLA PASSANDO POR TODOS DA EQUIPE O GOL VALE 2 PONTOS. (5 MIN).
7. CONSIDERAÇÕE FINAIS.
(2 MIN).