Plano de aula de Atletismo

Modelo de Plano de Aula para Educação Física DADOS DE IDENTIFICAÇÃO
Idade: 12-15 anos
Tema: Atletismo e Natação

OBJETIVO GERAL: Valorizar a socialização, integrando-se ao grupo de maneira proveitosa, assimilando noções de espaço, concentração, força e coordenação motora.

OBJETIVO ESPECÍFICO: Definir as noções de espaço e habilidades motoras, concentração e força e valorizar o companheirismo trabalhando de maneira proveitosa em conjunto,adaptando-se ao meio líquido de forma a descobrir movimentos possíveis de serem praticados no meio aquático.

Etapas da aula
Atividades
Tempo
Material e Recursos auxiliares
Parte Inicial (apresentação ou incentivação da aula)
Pique bandeira.

Divide-se em duas equipes que defenderão suas bases recuperando a bola e levando até a base do adversário.

Pega Fujão

Alunos em um círculo, havendo no centro dois alunos, que tentarão fugir do círculo, passando por baixo das mãos, pulando por cima ou rompendo o círculo. Se o aluno conseguir fugir, ele troca de lugar com os alunos do círculo que o deixou fugir.

15 min.

5 min.

Bolas

Parte Principal
(desenvolvimento da aula)

1-Alunos em dupla, um segurando uma bola. Ao sinal do professor, ele deverá jogar a bola para o alto e correr a maior distância possível, antes de a bola cair no chão. (o companheiro fiscaliza a distância percorrida. Vence quem chegar mais longe).

2-A turma deverá ser dividida em equipes com o mesmo número de alunos. O professor colocará a uma distância média um cone. Ao som do apito os alunos deverão sair do inicio da fileira, na posição de largada dar uma volta ao cone e ao retornar a fileira sairá o próximo aluno da mesma forma. Ganha a equipe que terminar primeiro.

3- Forma-se 5 fileiras ou mais dependendo do número de alunos, onde cada aluno deve ter seu copo descartável cheio de água. O aluno deve andar rapidamente até