pessoas idosas

1 INTRODUÇÃO

1.1 APRESENTAÇÃO DO TEMA

A população idosa é a que mais cresce dentre as outras faixas etárias e esse fenômeno é percebido a nível mundial. Segundo o relatório da Organização das Nações Unidas (ONU), em 2005 o percentual mundial de pessoas acima de 60 anos era 11,7%, e essa faixa etária deve duplicar entre 2007 e 2050, e seu número atual deve mais que triplicar, alcançando dois bilhões em 2050. O Brasil aparece em 10º lugar dentre os países que apresentam maior percentual de idosos, abaixo do Japão, Itália, Alemanha, Suécia, Portugal, França, Suíça, Grécia e Espanha.
A atividade física se caracteriza como um meio de modificar os hábitos de vida dos idosos, retardando o aparecimento de doenças crônicas e mantendo-os por mais tempo funcionalmente capazes para realizar as tarefas da vida diária (BENEDETTI et al, 2007).
Há evidências científicas apontando o efeito benéfico de um estilo de vida ativo na manutenção da capacidade funcional e da autonomia física durante o processo de envelhecimento. Pode-se acrescentar que melhora a coordenação motora, o equilíbrio, o ganho de flexibilidade, a velocidade ao andar, diminui o risco de doenças cardiovasculares, promove melhor controle do diabetes e sensação de bem estar.
O fenômeno do envelhecimento da população, a exemplo do que vem acontecendo no mundo, é também a realidade do Brasil. Dentre os fatores que contribuem no envelhecimento da população está à melhoria das condições de vida e a melhoria de acesso aos bens de consumo e de saúde.
O idoso de modo geral, sofre de carência afetiva, muitas vezes é colocado na sociedade como se não fosse mais necessário. Dessa forma a atividade física, além de proporcionar bem estar físico e mental, consiste numa oportunidade de encontro, troca de informações e de experiência entre os participantes.
Sabe-se que o bem-estar na velhice não significa necessariamente ausência de doenças ou problemas e sim, é o resultado do equilíbrio entre as diversas capacidades