personalidade

TERAPIA
GESTALT
O que estás fazer?
O que sentes?
O que queres?

Gestalt – Totalidade
• Personalidade
• Tudo o que vivemos

repercute-se no nosso presente. • Somos corpo e este constitui a base bioquímica de todas as nossas emoções e sentimentos e regista todas as nossas experiências. • Somos conduta - feedback ambiental diário.

Personalidade – o que é?
Não é uma justaposição de peças
→ Organização
♣Pessoa → Totalidade integrada e dinâmica, em constante interacção com o meio
♣ Corpo ↔ Mente

(Carver & Scheier, 2000, cit. in
Hansenne, 2003/2004)

♣Psicologia da Gestalt (Köhler; Koffka; Wertheimer) ♣
Princípios organizadores e percepção – Figura/fundo
♣Psicanálise (Freud; Jung; Reich) ♣ Trabalho com sonhos (inconsciente)
♣Existencialismo (Sartre; Beauvoir; Camus) ♣
Responsabilidade individual
♣ Fenomenologia (Jaspers; Heidegger; Kierkegaard) ♣
Todos os fenómenos são passíveis de ser conhecidos
♣Budismo Zen ♣ Aqui e agora; yin-yang
♣Psicodrama (Moreno) ♣ Dramatizar, no momento presente, vivências passadas
♣Humanismo (Rogers) ♣ Self; terapia não-directiva

Conceitos-chave
• ♣ Figura-fundo
• ♣ Polaridade
• ♣ Homeostasia
• ♣ Aqui e agora
• ♣ Awareness (Dar-se

conta)

Awareness
– identifica as nossas necessidades mais prementes e dá-nos opções (escolha) na determinação do como ir de encontro às nossas necessidades.
O Neurótico carece de awareness, responsibilidade pessoal e auto-regulação. ‘Dar-se conta’ é curativo:
Se nos tornamos conscientes (sensações, emoções, pensamentos) podemos integrar

Conceitos Gestalt
• Awareness/consciencialização

é a chave para o desenvolvimento positivo e integração (mudança comportamental não é o âmago da terapia Gestalt)

• Dar-se conta vem da

experiência:
• Contato
• Fronteiras
• Apoio

Contacto/relação terapêutica fundamental

• Fronteiras conectam e separam
• Limites fracos levam-nos a confundir as necessidades dos outros com a