PERGUNTAS

VERDADEIRO OU FALSO
Uma refeição saudável deve conter carboidratos, proteínas e gorduras. VERDADEIRO
Biscoitos, doces e salgadinhos podem ser consumidos todos os dias. FALSO
As gorduras só fazem mal para a nossa saúde e devem ser eliminadas das nossas refeições. FALSO
As frutas são ricas em vitaminas e minerais. VERDADEIRO
Os sucos de caixinha, podem substituir os naturais, pois contém os mesmos nutrientes que as frutas. FALSO
O consumo em grande quantidade de frutas pode aumentar o risco de doenças. FALSO
Leite, pão, arroz, vegetais e frutas podem ser consumidos todos os dias. VERDADEIRO

PERGUNTAS PARA GINCANA
1. É importante tomar o café da manhã?
2. Diga um alimento que tenha função construtora.
3. Beber leite é importante para: os ossos, para o cabelo ou para dormir bem?
4. Qual desses alimentos ajuda a enxergar melhor? Peixe, abóbora ou frango?
5. O que é melhor beber para matar a sede? Refrigerante, água ou toddynho?
6. Qual a vitamina é mais encontrada na laranja?
7. O que devemos comer mais? Frutas, balas ou chocolate?
8. Devemos tomar refrigerante todos os dias?
9. Qual alimento nos ajuda a crescer?
10. Qual alimento nos dá mais força?
11. Nosso corpo NÃO precisa de vitaminas e minerais. Verdadeiro ou Falso?
12. Alimentos energéticos são os alimentos que contém carboidratos e gorduras? Verdadeiro ou Falso?
13. Diga um alimento que tenha função reguladora.
14. Diga um alimento que tenha função de energética.
15. O que nos dá mais energia para brincar: um pãozinho, uma maçã ou pedaço de carne?
16. Em qual alimento o ferro é mais encontrado?
17. Os alimentos responsáveis pela manutenção e pela construção do corpo são chamados de:
18. Verdinhas ou roxinhas, vivemos unidas em um cacho. Quem eu sou? (Uvas)
19. O ovo faz parte do grupo dos alimentos construtores? Verdadeiro ou Falso.
20. O milho te dá energia para brincar? Verdadeiro ou Falso.
21. O morango é fonte de vitamina C? Verdadeiro ou Falso.
22. As frutas e verduras fazem parte dos alimentos