Patinação

4330 palavras 18 páginas
Atleta: é aquele que recebe um treino direcionado para um objetivo específico, ou seja, busca um condicionamento físico que leve a uma melhoria de performance em uma modalidade desportiva específica, normalmente com intenção de competição.

Desportista: é aquele que pratica exercícios físicos por lazer e/ou pela busca de uma forma física desejada, normalmente sem objetivo de melhoria de performance ou participação em competições. http://patinacaolancellotti.blogspot.com.br/2009/02/alimentacao-para-atletas.html MODALIDADES E OBJETIVOS
BABY KIDS
Aula para criança de 03 a 06 anos.
Nestas aulas, o atleta aprende exercícios da modalidade de uma forma lúdica, além de trabalharmos pedagogicamente as aulas, estaremos desenvolvendo a percepção espacial e corporal, lateralidade, equilíbrio, coordenação motora fina e grossa, socialização, observação, atenção, percepção, memorização, criatividade e raciocínio.
ESCOLINHA
Voltado para iniciação esportiva da modalidade, preparando a criança para aprimoramento dos elementos desenvolvidos. Trabalhamos footwork (Trabalhos de pés), jumps (Saltos), spins (giros) e figuras (elementos artísticos). Nosso maior foco é trabalhar a competência da criança, respeitando o limite e a percepção individual.
INTERMEDIÁRIO
Voltado para especialização. Atletas que já está elaborando "jumps" de 1/2 volta e todos os "spins Upright".
ALTO RENDIMENTO
Para atletas que compete e já domina a modalidade e necessita de maior treino diário. Esta aula tem duração de 2:30 dia. Fazemos um treino focado na periodização anual preparando o atleta fisicamente, psicologicamente, tecnicamente, teoricamente, biologicamente e taticamente. Fazemos um treino elaborado anualmente separando por períodos de competição, polimento e endurance.
ADULTO
Aulas voltadas para adultos. O foco maior é trabalhar o condicionamento físico, explorando os exercícios da modalidade.
FIGURAS OBRIGATÓRIAS
Divisão da Patinação Artística, executado em círculos e bóculas

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