Palestra Nutrição na gestação

NUTRIÇÃO NA
GESTAÇÃO

Dra. Marileia Ragone
Nutricionista Clínica
Funcional

MUDANÇAS
A gestação e seus eventos são marcados por profundas mudanças que interferem na vida da mulher:
 As modificações relacionadas ao corpo, sua fisiologia e metabolismo;
 Fases de maior vulnerabilidade e de grandes demandas que requerem prioridade na assistência.

Ganho e perda de peso na gravidez 



O baixo peso materno e as carências específicas de micronutrientes Baixo peso ao nascer
→ Compromete o crescimento pós-natal, com um maior risco de morbidade no primeiro ano de vida.
O sobrepeso e a obesidade :
◦
◦
◦
◦

Diabetes gestacional / Síndrome hipertensiva da gravidez
Dificuldades no parto/Risco ao feto no período perinatal
Macrossomia/Baixo índice de Apgar/Obesidade infantil
Defeito no tubo neural (independente do ácido fólico).

→ Deteriora o estado nutricional materno e não é canalizado para o feto

Cuidados com a alimentação A dieta, no primeiro trimestre da gestação, é muito importante para o desenvolvimento e diferenciação dos diversos órgãos fetais.
Já nos trimestres subsequentes, a dieta está mais envolvida com a otimização do crescimento e do desenvolvimento cerebral do feto. Ganho de peso (kg) recomendado durante a gestação segundo
Estado Nutricional inicial
ESTADO
NUTRICIONAL
INICIAL (IMC)

GANHO DE
PESO TOTAL
NO 1º
TRIMESTRE

GANHO DE
PESO
SEMANAL
MÉDIO NOS 2º
E 3º
TRIMESTRES

GANHO DE
PESO TOTAL
NA GESTAÇÃO

Baixo Peso

2,3

0,5

12,5 – 18,0

Adequado

0

0,4

11,5 – 16,0

Sobrepeso

0

0,3

7,0 – 11,5

Obesidade

--

0,3

7,0

AZIA OU PIROSE
Dor, sensação de ardência, normalmente associada com regurgitação de suco gástrico no esôfago ou, ainda, uma "sensação de queimação, estendendo-se até a base do pescoço ou para a garganta".
Causas:
 Na gestação, os níveis de progesterona estão elevados, causando um retardando do tempo de esvaziamento