Orientação

Educação Fisica

ORIENTAÇÃO

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Índice

Conteúdo Índice 2 Introdução 3 Orientação 4 O que é? 4 História da Orientação 5 Nível Mundial 5 Quem pode participar? 6 Orientação em BTT 6 Corridas Aventuras 6 Orientação de Precisão 7 Orientação em Esqui 7 O percurso de Orientação 8 Mapas da Orientação 9 Bússola 9 Conclusão 10

Introdução

Este trabalho foi-nos proposto pelo professor X, no âmbito da disciplina de Educação física. Abaixo irei falar sobre a orientação, os vários tipos, o mapa e mais alguns tópicos da mesma. Orientação

O que é?

Na partida, cada praticante recebe um mapa específico de Orientação onde estão marcados pequenos círculos que correspondem a pontos de controlo. Estes são materializados no terreno pelas "balizas" (prismas de cores laranja e branca) que têm de ser visitados na ordem indicada. Para permitir que a prova seja efectivamente aberta a todos, existem sempre diversos percursos adaptados à condição física e técnica de cada participante.
A Orientação pode ser praticada em qualquer lugar desde que exista um mapa de Orientação dessa área. Floresta, montanha, montado, zona urbana, qualquer local é adequado para a sua prática. O terreno deve ser agradável e com pormenores de relevo e de vegetação, e possuir características que o tornem acessível a todos os grupos, desde o que se inicia na modalidade àquele que a pratica ao mais alto nível.
As provas em parques ou jardins citadinos e em áreas urbanas, embora reduzam o factor do contacto com a natureza, são cada vez em maior número conferindo mais visibilidade às competições. As provas de Orientação são, regra geral, realizadas durante o dia. No entanto existem também provas nocturnas.

História da Orientação

Embora o registo mais antigo remonte a 1897, apenas em 1912 a Orientação começou a dar os primeiros passos de uma forma mais estruturada. Tendo como base o desdobramento da distância da Maratona por três provas, o Major Killander,