Organização Pessoal e Gestão do Tempo

Laboratório de Competências Transversais
Organização Pessoal e Gestão do Tempo

Trabalho Final

Docente: Helena Rocha
Discente: Micaela Sofia da Silva Pinheiro, 65076, PB1, 2º ano
CI-CT2

Lisboa, 21 de Novembro de 2014
Objetivos
Tal como referi no trabalho de casa da aula 4, um objetivo é definido como uma meta ou um propósito que se pretende alcançar. Deve ser estabelecido de forma a atingir um fim, gerando satisfação final no indivíduo. Para que possamos definir objetivos é importante ter em conta as múltiplas áreas da nossa vida. No período de um ano (objetivos a longo-prazo), elegi para mim os seguintes objetivos nas várias áreas da minha atividade: terminar o segundo ano do curso de Psicologia, no que diz respeito à faculdade; tornar-me o mais saudável possível tendo em conta o meu bem-estar físico; por fim, relativamente à área relacional da vida, propus como objetivo promover sempre contacto social com os meus familiares e amigos.
Objetivos a médio-prazo
O estabelecimento de objetivos a médio-prazo é importante porque me permite especificar metas e estabelecer prazos para a realização das mesmas. Na hora de definir os meus objetivos acho importante ser bem específica e detalhada, pois isso permite-me traçar estratégias eficientes e eficazes para a sua realização e assim atingir sempre o sucesso. Em relação à área da vida respeitante à minha carreira, o meu objetivo a médio-prazo, será finalizar o primeiro semestre com sucesso, isto é, passando a todas as unidades curriculares. Para tal, terei de acompanhar todas as aulas, fazer os meus próprios resumos e estudar regularmente (tarefa importante). Para além disso terei de realizar todos os trabalhos e leituras de artigos das diferentes unidades curriculares nos prazos estabelecidos pelos professores (tarefa urgente). Relativamente à componente física, onde pretendo tornar-me o mais saudável possível, procuro estabelecer comportamentos que considero