olhos e bocas

1-Introdução

O objetivo desta pesquisa é entender o que é o estresse, identificar suas causa e que malefícios causam ao corpo humano. Na área da estética é cada vez mais importante avaliar nosso grau de estresse visto que um bom atendimento e sentimento de realização dependem de estarmos com o nível de estresse equilibrado.

1.1-Estresse: Conceito

Termo utilizado pela primeira vez na área da saúde em 1926 por Selye para designar um conjunto de reações específicas que ele havia observado em pacientes sofrendo as mais diversas patologias. Em 1936, Hans definiu a reação do estresse como uma síndrome geral de adaptação e em, 1974, ele redefiniu estresse como uma resposta não específica do corpo a qualquer exigência (SEYLE, 1956). O estresse ativa um impressionante mecanismo do corpo, que age como uma equipe de emergência. Hormônios são liberados para acelerar a respiração e o batimento cardíaco e para aumentar a pressão sanguínea. Além disso, reservas de glóbulos vermelhos e glicose entra na corrente sanguínea. Essa série de reações nos prepara para lidarmos com a causa do estresse. Depois que a situação de estresse passa, nosso costuma voltar ao normal. Mas se essa situação continua o estresse pode nos levar à ansiedade ou tensão crônica, como um motor que é mantido acelerado. Entre as principais causas do estresse estão: Sobrecarga ou excesso de responsabilidades, mudanças violentas que podem ultrapassar nossa capacidade de adaptação, fumar, ruídos que provocam a irritação e a perda de concentração desencadeando reações de estresse e podem levar a exaustão, baixa auto-estima, , medo que acentua a preocupação sem necessidade, atitude pessimista, trânsito, entre outras.Cada pessoa é diferente da outra, por isso o que causa estresse para uma pode não incomodar a outra. O estresse pode ser “crônico” ou “agudo”. O crônico é o que afeta a maioria das pessoas, sendo