Obesidade e Educação Fisica

Obesidade e atividade física

Introdução
Obesidade é definida como o acúmulo excessivo de gordura no tecido adiposo, em partes do corpo ou no corpo todo, com grande aumento de massa corporal.
Desenvolvimento
A obesidade é um problema de saúde publica. O mais recente National Examinational Survey (NHANES III) relatou que 33,4% dos norte-americanos tem excesso de peso. Neste dado encontra-se um aumento de 25% da pesquisa feita entre os anos de 1976 e 1980 (ACMS 2003). Além disso, cerca de 61% dos norte-americanos se encontram no estado de sobrepeso. A U.S. Public Health Service (serviço de saúde publica dos Estados Unidos) relata que a obesidade se tornou uma epidemia, sendo que aproximadamente 20% da população adulta apresenta um grau de obesidade que interfere diretamente na saúde e na expectativa de vida. Após os vinte quatro anos , este índice atinge 35% da população. (POLLOCK E WILMORE 1993). Grandes quantias de dinheiro são gasto anualmente pelo aumento da obesidade entre a população mundial. Nos anos setenta, estimou-se que a população americana gastava cerca de 14,9 bilhões de dólares na compra de produtos dietéticos. O governo americano gasta anualmente cerca de 140 bilhões de dólares para o tratamento da obesidade. O aumento da obesidade mundial esta intimamente ligada ao estilo de vida adotado pelas populações. Bouchard (2003) considera que os níveis atuais de inatividade física está relacionados com a popularidade dos eletrodomésticos e as escolhas modernas de comportamento, tais como: computador, automóveis, controle-remoto e vídeos-games. O peso corporal é perdido quando o dispêndio de energia diário ultrapassa a ingestão calórica (equilíbrio negativo). O peso corporal aumenta quando existe a situação oposta. Aproximadamente, o individuo ganha 1 kg quando o equilíbrio positivo alcança 7700 kcal. O jejum e a restrição calórica extremas acarretam perdas substanciais de água e de tecido isento de gordura. Em