neste café
25 minutos para trabalhar/estudar, seguidos por uma pequena pausa de 5 minutos para descanso.
Isso permite a manutenção do foco por mais tempo, diminuindo os desvios de atenção ao longo do dia.
1º PASSO: ESCOLHA A TAREFA QUE VOCÊ DESEJA CONCLUIR
Além de escolher qual tarefa será realizada, você deve estimar o tempo total que será destinado a ela.
Eed re😄
2º PASSO: UTILIZANDO O CRONÔMETRO
1) Quantidade de tempo para que os alunos trabalhem com um período de foco intenso
2) Quantidade de tempo destinada aos intervalos entre as atividades dos estudantes
3º PASSO: DEFINA CLARAMENTE A DIVISÃO ENTRE O TEMPO ESTUDO E O TEMPO DE RELAXAMENTO; o uso de um alarme para definir os dois períodos pode ser muito útil
DISCIPLINA
- Que qualidade eu preciso desenvolver para ser um grande general um dia?
Sorriu levemente e então disse:
- Se você me pede para que eu indique apenas uma qualidade, aquela que poderá algum dia transformá-lo, não só em um grande general, mas em um grande homem, então eu vou lhe dizer, você precisa desenvolver apenas uma, porque a partir dessa qualidade todas as outras virão: você precisa ser disciplinado. Só assim você usará bem o tempo a seu favor. Pode ser que eu, no futuro, eu perca uma batalha, mas jamais perderei um minuto”.
ELE JÁ DORMIU NA RUA E HOJE EMPREGA 5 MIL PESSOAS
“Hoje eu tenho uma empresa, mas eu digo que as empresas não existem. Quem existem são as pessoas e são elas que fazem as empresas. Nada se faz sozinho, nenhuma grande estrela brilha sozinha”. Assim, Eloi D’Avila, fundador da Flytour.
Com 8 anos e meio ele fugiu de casa, em Porto Alegre, para se aventurar em São Paulo. Ele trabalhou com tudo para sobreviver: lavava carro, vendia jornais, engraxava sapato.
Quando completou 12 anos, foi para o Rio de Janeiro tentar a sorte. Arranjou emprego lavando e guardando carros e foi quando ele conheceu um guia turístico que veio a ser seu padrinho de casamento. Com toda