Natação

Escola Secundária Marques Castilho
Educação Física

Ano Lectivo 2010/11
Dezembro de 2010

Natação, o que é?
 A natação pura é uma modalidade singular que, em

conjunto com o pólo aquático, natação sincronizada e saltos para a água, forma o grupo de disciplinas pertencentes á Natação. A sua prática consiste no deslocamento através do meio aquático, usando técnicas próprias de nado, sendo elas:
• Bruços;
• Crol;
• Costas;
• Mariposa.

A sua história…
 A natação parece ter origens nas civilizações primitivas. Esta era

utilizada como forma de deslocação no meio aquático para obter alimentos. Nas civilizações grega e romana são muitos os vestígios da prática de natação.
 Há ainda quem defenda que as origens da natação remontam para

lá de 6000 anos antes da civilização egípcia. Os egípcios nadavam nas águas dos rios e a arte de nadar era muito importante na educação pública. Na Grécia Antiga quem não soubesse escrever e nadar era visto como analfabeto.

 Na Época Medieval a prática de natação era proibida pois a

sua prática obrigava á exposição do corpo humano.

 Somente na primeira metade do século XIX, começou a progredir

como desporto, realizando-se as primeiras provas em Londres, em
1837, onde existiam seis piscinas mas foi na Austrália, em Sidney, que se organizou um dos primeiros campeonatos de da natação moderna. Várias competições foram organizadas nos anos

imediatos e, em 1844, alguns nadadores norte-americanos actuaram em Londres, vencendo todas as provas. Até então, o estilo utilizado era uma braçada de peito, executada de lado.
 Foi integrada nos primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna, em

1896, em Atenas, apenas como modalidade masculina pois só em
1912 a participação feminina é aprovada nos Jogos Olímpicos.

 Em Portugal surge no século XX, com a criação da primeira

escola de natação em 1902, pelo Ginásio Clube Português, na
Trafaria. No entanto, os portugueses já era bons nadadores