Natação Portfólio

Atividade no Portfólio

Marlon Sidney Meira Martins Júnior

Vitória
2015

Atividade no Portfólio

Trabalho apresentado a Disciplina Natação e Atividades Aquáticas, Docente Especialista Renata Simões Machado, no curso de Graduação em Educação Física, para obtenção da nota em participação de atividades.

Vitória
2015

Descrição da atividade Com base nas leituras propostas, responda:
1) De que maneira os benefícios cognitivo, psicomotor, social/afetivo, psicossocial, físico/motor, fisiológico (antropométrico/metabólico) e recreativo, relacionado à saúde e obtidos com a natação, podem auxiliar na formação do homem?

A natação é praticada por muitas crianças, adolescentes e adultos devido aos benefícios que ela pode promover principalmente em relação ao movimento e limitações que o indivíduo tem com seu próprio corpo. Ela vem crescendo muito sua prática em clubes, mares, lagos e etc e acaba se tornando uma das primeiras atividades físicas oferecidas pelos pais às crianças, devido ao fator de sobrevivência, ela é considerada muito mais que um esporte, vai ter um papel fundamental no desenvolvimento global da criança.

De acordo com Erichsen (2000), a aquisição de habilidades motoras, particularmente as aquáticas, ainda é pouco compreendida. Indubitavelmente a utilização da natação deve abranger todas suas características, sendo uma modalidade recreativa (lazer, gincanas e jogos), terapêutica (principalmente doenças respiratórias e problemas osteoarticulares) e desportiva (competição).

A busca pela natação abrange também a busca por melhora na coordenação motora e emagrecimento, por movimentar praticamente todas as articulações do corpo e ser considerada uma das principais atividades físicas existentes para o bem estar.

A prática da natação, de acordo com Depelseneer (1989) e Damasceno (1997) citado por Silva, Coqueiro e Barbosa (2009) combina o prazer de um esporte com os benefícios para a boa forma, melhor saúde, mantendo os