Musica

Técnica Vocal
Tecnica Vocal II click aqui

BOM PARA A VOZ

Bom sono e repouso Alimentação leve e variada
Bom funcionamento digestivo
Boa higiene bucal e visitas regulares ao dentista
Exercícios leves (caminhadas, natação, Tai-Chi-Chúan etc.) Exercícios de aquecimento vocal antes de cantar Exercícios de relaxamento vocal após o canto
Técnicas de conscientização corporal (antiginástica, ioga, técnica Alexander etc.)
Desenvolver a musicalidade e a cultura musical
Ingerir muita água a temperatura ambiente Falar articuladamente, com conforto
Usar roupas confortáveis e adequadas ao clima
Fazer exercícios vocais regularmente
Tratar as alergias respiratórias
Em caso de obstrução nasal, fazer inalação com vapor d'água, seguindo as instruções médicas Cantar em boas condições acústicas

RUIM PARA A VOZ

Vida sedentária
Auto-medicação
Drogas e substâncias tóxicas, em especial antes e durante o ato de cantar
Exercícios pesados (boxe, musculação, karatê etc.) Ambientes poluídos, enfumaçados ou com mofo
Competição sonora (falar alto em boates, bares, festas, trânsito etc.)
Choques térmicos: ingestão de líquidos ou alimentos muito quentes ou muito frios, especialmente antes, durante e depois de cantar; exposição excessiva ao ar condicionado, chuva, vento e sol
Uso excessivo de sal (em alimentos, cristais salgados de gengibre etc. )
Gritar ou cochichar
Pigarrear ou tossir constantemente
Cantar doente
Falar em excesso ou muito alto
Utilizar sem prescrição médica: pastilhas com anestésico, bombinhas e /ou descongestionantes nasais com substância vasoconstritora ou vasodilatadora, remédios para emagrecer com anfetaminas, hormônios

VOCÊ SABE O QUE É VOZ?

A voz é o som produzido pelo homem que o identifica quanto a sua idade, sexo, tipo físico, raça, procedência, nível sócio-cultural, características de personalidade e estado emocional. Até mesmo falando ao telefone conseguimos identificar alguns destes parâmetros.

COMO É PRODUZIDA A VOZ?

A voz