Muay Thai

Muay Thai
Sobre o esporte, regras, golpes, benefícios, curiosidades etc. SOBRE O ESPORTE
O muay thai é também conhecido como boxe Tailandês por conta de seu lugar de origem, a Tailândia, com mais de 1000 anos de existência.
Quando começou teve apoio do rei da Tailândia que era conhecido como tigre, este que foi um dos maiores lutadores de muay thai da história da Tailândia, por conta do esporte ser tão popular era ensinado nas escolas e obrigatório para os soldados. Ele chegou no Brasil em 1979 e em 1981 foi disputado o primeiro campeonato entre o Rio de Janeiro e o Paraná.
É conhecido por ser um esporte de combate muito violento, pois usa os cotovelos, joelhos, golpes com a canela, giratórios e também chutes.

GOLPES
▪ As Cotoveladas podem ser usadas em diversos ângulos, como na diagonal, para cima ou para baixo.
▪ Os Joelhos são usados em 4 golpes diferentes: kao dode - pulo para cima e com a mesma perna é dado um golpe com o joelho; kao loi - pulo para o lado e com a mesma perna se da à joelhada; kao tom - joelhada para cima em linha reta e o kao noi onde a joelhada busca a coxa ou a barriga do adversário.
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Os socos também são utilizados de 4 formas: jab - soco com a mão da frente buscando o queixo do adversário; o direto é com a mão de trás buscando também o queixo; cruzado é o que cruza a linha frontal do adversário e o upper é o soco de baixo para cima buscando o queixo.
▪ Os chutes no muay thai são utilizados com o pé ou com a canela e existem 3 formas: round kick o chute circular que busca a coxa, canela ou cabeça, front kick é o chute frontal que busca a defesa de um golpe e já preparar para o ataque, spin back kick com um giro acerta o adversário com o calcanhar.
▪ No Muay Thai, os pontapés são, por norma, aplicados com o pé ou com a canela. Existem três formas distintas de pontapear um adversário: O round kick ou pontapé circular: é a técnica mais utilizada no boxe tailandês e é conhecido como o “rei de todos os pontapés”. Ele pode ser aplicado na