MODELO DE TESTE CARDIOPULMONAR DE EXERCICIO

13/05/2011

Protocolos para Avaliação da Aptidão Cardiorrespiratória

Protocolos para Avaliação da Aptidão Cardiorrespiratória
Teste máximo

Teste submáximo

Teste máximo

Teste submáximo

Presença do médico

Não obrigatoriedade de um médico

Desfibrilador

Não obrigatoriedade de um desfibrilador Resultado direto

Resultado indireto

Complicações associadas ao teste de esforço parecem ser relativamente baixas;
Conhecimento de quando não realizar o teste e encerrar, e capacidade de lidar com situações de emergência.

Protocolos para Avaliação da Aptidão Cardiorrespiratória

Protocolos para Avaliação da Aptidão Cardiorrespiratória

Testes Indiretos e Submáximos

Mais cômodo
Riscos associados ao teste submáximo ainda são mais baixos

Protocolos para Avaliação da Aptidão Cardiorrespiratória

Protocolo de Fred Kash
CLASSIFICAÇÃO

Protocolo de Fred Kash
Protocolo de Fred Kash
• Aptidão cardiorrespiratória baseada na recuperação da FC;
• Risco baixo;

Banco

30cm

• Tempo fixo em 3 minutos.
3 min
Ritmo Constante
24 vezes por minuto
Metrônomo – 96 toques por minuto
1 Ciclo = 4 batidas

Protocolos para Avaliação da Aptidão Cardiorrespiratória

Medir FC
5 seg após sentar
Durante 1 min

Protocolos para Avaliação da Aptidão Cardiorrespiratória

Protocolos para Avaliação da Aptidão Cardiorrespiratória
Protocolo de Queens College

Protocolo de Queens College
Protocolo de Queens College
• Aptidão cardiorrespiratória baseada na recuperação da FC;
• Risco baixo;

Banco

41cm

• Tempo fixo em 3 minutos.
3 min
Metrônomo – 88 toques/min Mulheres
Metrônomo – 96 toques/min Homens

Estimativa do VO2max
Medir FC
5 seg após sentar
Durante 15s x 4

1

13/05/2011

Protocolos para Avaliação da Aptidão Cardiorrespiratória
LIMITAÇÕES DO USO DA FC DE RECUPEÇÃO

Associação entre FC de recuperação e VO2 é baixa
FC de recuperação mais associada a atividade vagal cardíaca
VO2 mais associado a resposta da FC durante o esforço

Protocolos para Avaliação da Aptidão Cardiorrespiratória

Protocolos