Modelo de Postagem
Exemplo não completo
Arroz branco cozido:
(Colher de sopa cheia)
Imagem
Calorias : 32 kcal / VD - 1,6 %
Carboidratos : 7,03g / VD - 2,34 %
Proteínas : 0,63g / VD - 0,83 %
Gorduras totais: 0,05g / VD - 0,09 %
Gorduras saturadas: 0,05g / VD - 0,23 %
Fibra alimentar: 0,4g / VD - 1,6 %
Sódio: 0,25mg / VD - 0,01 %
O grão de arroz consiste da cariopse e de uma camada protetora, a casca.A casca, composta de duas folhas modificadas, a pálea e a lema, corresponde a cerca de 20% do peso do grão. A cariopse é formada por diferentes camadas, sendo as mais externas o pericarpo, o tegumento e a camada de aleurona, que representam 5-8% da massa do arroz integral. A camada de aleurona apresenta duas estruturas de armazenamento proeminentes, os grãos de aleurona (corpos protéicos) e os corpos lipídicos.O embrião ou gérmen está localizado no lado ventral na base do grão, é rico em proteínas e lipídios, e representa 2-3% do arroz integral. O endosperma forma a maior parte do grão (89-94% do arroz integral) e consiste de células ricas em grânulos de amido e com alguns corpos protéicos (JULIANO & BECHTEL, 1985).
1 - Trigo - Henrique
2 - Arroz - Henrique
3 - Milho - Ana Caroline
4 - Soja - Ana Caroline
5 - Cevada - Rene
6 - Sorgo - Rene
7 - Algodão - Ronald
8 - Feijão seco - Ronald
9 - Milheto - Camila
10 - Mostarda / Colza - Camila
11 - Centeio - Victor
12 - Aveia – Victor
•Biologia: vitaminas proteínas sais minerais carboidratos http://www.tabelanutricional.com.br/
•Química: composição química função dos compostos função dos elementos químicos
•Matemática: cálculo de calorias tabela nutricional
•Educação física: gasto calórico de diferentes exercícios físicos pirâmide de exercícios físicos identificação e classificação do IMC (antes e depois).