Modelo De Dieta

CARDÁPIO PARA DIABÉTICOS
# CAFÉ DA MANHÃ leite desnatado com café e adoçante
Torradas ou bolacha (cream cracker)
Frutas (mamão, abacaxi...)

# ALMOÇO
Saladas
Peixe assado ou Frango Grelhado
Arroz integral e feijão (pequena porção) Laranja com bagaço (ajuda a digerir a carne e absorve o ferro

# LANCHE DA TARDE
Suco ou chá ou salada de frutas com adoçante

# JANTAR
O mesmo do almoço ou
Sopa de legumes ou mingau de aveia

OBS: A dieta é apenas um complemento para o tratamento. Não deixe de consultar o seu médico regularmente e manter a taxa de glicemia normal.

CARDÁPIO PARA DIABÉTICOS
# CAFÉ DA MANHÃ leite desnatado com café e adoçante
Torradas ou bolacha (cream cracker)
Frutas (mamão, abacaxi...)

# ALMOÇO
Saladas
Peixe assado ou Frango Grelhado
Arroz integral e feijão (pequena porção) Laranja com bagaço (ajuda a digerir a carne e absorve o ferro

# LANCHE DA TARDE
Suco ou chá ou salada de frutas com adoçante

# JANTAR
O mesmo do almoço ou
Sopa de legumes ou mingau de aveia

OBS: A dieta é apenas um complemento para o tratamento. Não deixe de consultar o seu médico regularmente e manter a taxa de glicemia normal.

CARDÁPIO PARA HIPERTENSOS
# CAFÉ DA MANHÃ
Leite desnatado com café
Torradas ou bolacha cream cracker sem sal
Frutas (mamão, abacaxi...)

# ALMOÇO
Saladas
Peixe ou frango grelhado
Batata doce
Pequena porção de arroz integral e feijão

# LANCHE
Chá ou suco
Salada de frutas

# JANTAR
O mesmo do almoço ou
Mingau de aveia ou sopa de legumes sem sal

OBS: A dieta é apenas um complemento para o tratamento. Não deixe de consultar o seu médico regularmente e manter a pressão normal.

CARDÁPIO PARA HIPERTENSOS
# CAFÉ DA MANHÃ
Leite desnatado com café
Torradas ou bolacha cream cracker sem sal
Frutas (mamão, abacaxi...)

# ALMOÇO
Saladas
Peixe ou frango grelhado
Batata doce
Pequena porção de arroz integral e feijão

# LANCHE
Chá ou suco
Salada de frutas

# JANTAR
O mesmo do almoço ou
Mingau de aveia ou sopa de legumes sem sal

OBS: A dieta é apenas um