mini voleibol

UNIVERSIDADE SALGADO DE OLIVEIRA
UNIVERSO – Campus Goiânia
Curso: Educação Física

Disciplina: Voleibol

UNIVERSIDADE SALGADO DE OLIVEIRA
UNIVERSO – CAMPUS GOIÂNIA
CURSO:EDUCAÇÃO FÍSICA

APOSTILA – REGRAS BÁSICAS DO VOLEIBOL

Compreendendo um pouco mais o Voleibol
O voleibol é praticado em uma quadra retangular (18m x 9m), dividida ao meio por uma rede que impede o contato corporal entre os adversários. A disputa é entre duas equipes compostas por seis jogadores que podem ter, no máximo, seis reservas.
O jogo consiste em golpear a bola de forma que ela passe sobre a rede, em direção ao campo defendido pelo adversário, evitando-se que ela caia no solo do seu próprio lado. Cada jogada se inicia por um saque, dado por um jogador posicionado atrás da linha de fundo da quadra. Uma jogada completa, desde o instante em que o saque foi realizado até o apito do árbitro indicando seu término, em função de alguma irregularidade, chama-se “RALI”. A equipe que recebe o saque deve enviar a bola de volta ao campo daquele que sacou dentro das seguintes condições:
1.
2.
3.
4.

Dar no máximo três toques na bola;
Os toques devem ser realizados por atletas alternados;
Na execução de cada toque, não é permitido segurar ou conduzir a bola;
Não permitir que a bola toque o solo de seu campo de jogo.

O mesmo jogador só pode tocar duas vezes seguidas na bola, quando o primeiro toque foi uma ação de bloqueio. Uma equipe poderá dar quatro toques, quando o primeiro toque foi através de um bloqueio.

A bola continua em jogo até cair no solo, ir para fora ou uma equipe não devolvê-la corretamente para a quadra adversária.

4

3

2

5

6

1

Anotações:

Posições na quadra e sentido do rodízio

Anotações:_____________________________________________________
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