Mecanoterapia

15 estações. O exercício é repetido várias vezes a fim de permitir de 30 a 50 minutos de exercício e à medida que a força aumenta se determina uma nova
1RM17
.2. Pesos livres e máquinas com pesos O uso de pesos livres permite uma maior especificidade do treinamento e força o atleta a controlar tanto o equilíbrio, quanto os fatores de estabilização. Todavia, oferece algumas desvantagens como: maiores riscos de lesões por queda dos pesos, aumento do tempo de atividade devido à necessidade de alterações da resistência e uma maior demanda de disparos neurais para o aprendizado do exercício e exige estabilização externa nas fases iniciais do tratamento. Já as máquinas com pesos possuem as vantagens de serem mais seguras, estáveis, de fácil monitoração do progresso e necessidade de pouco tempo para a troca de pesos; porém, são de alto custo18
. Apesar de serem sugeridos e descritos, em seguida, exercícios a serem executados por cada aparelho de fortalecimento muscular, observa-se que vários deles podem trabalhar vários grupos musculares semelhantes. Dessa, forma, o fisioterapeuta deve escolher, ao implantar uma clinica de fisioterapia, os recursos mais versáteis e seguros ao paciente. Mesa de Bonet A mesa de Bonet trabalha com músculos e articulações do membro inferior e, portanto, pode ser indicado em casos, por exemplo, de hipotonia dos músculos da coxa, podendo trabalhar com a flexão ou extensão do joelho, usando-se tanto o protocolo de DeLorm quanto o de Oxford, de acordo com a resistência à fadiga do paciente 19. É utilizada, por exemplo, quando um paciente sofreu uma ruptura do ligamento cruzado anterior a fim de fortalecer os músculos do quadríceps. O paciente deve estar sentado, tendo o suporte de apoio sobre o tornozelo e o exercício pode ser realizado isotônico ou isometricamente de forma lenta16,19. É contra-indicado nas fases agudas de infecção, nas algias intensas, nos Mecanoterapia e fortalecimento muscular Rev.Saúde.Com 2006; 2(2):