Mecano e termo

Introdução

Termoterapia
É a aplicação de calor tanto superficial como profundo, é uma forma de energia para o corpo com os movimentos moleculares, quanto mais movimentação maior é o atrito e mais calor será produzido.
O corpo humano já tem uma temperatura certa para o seu funcionamento, que dispõe do mecanismo de termoregulação. Essa técnica visa a melhora da circulação, analgesia e relaxamento muscular.

Mecanoterapia
É um conjunto de técnica que utiliza aparelhos, mas é executado de forma ativo-resistida. Que proporciona a conversão de energia potencial em energia cinética.
Indicado para todas as idades, atletas, pacientes pré e pós-operatório, que tem o objetivo a melhora da força e resistência mecânica.

Metodologia

Mecanoterapia
A Mecanoterapia é uma atividade cujos exercícios são realizados de forma ativo-assistido com aplicações de forças externas mecânicas e são utilizados também aparelhos mecânicos no tratamento e na prevenção de patologias. Podem ser utilizadas elásticos, molas, halteres, bola suíça entre outros, que busca promover e restaurar a manutenção da força muscular melhora da mobilidade articular, flexibilidade e coordenação. Podendo ser utilizada em reabilitação como forma de ganho de massa muscular e potencia muscular, devido o afastamento do paciente das atividades por causa da lesão. Alguns desses exercícios resistidos em reabilitação vêm crescendo também entre os não-atletas. Os exercícios resistidos são mais eficientes por aumentar a capacidade do volume do músculo, sendo realizada contra-resistência no sistema de repetição e séries. As cargas e amplitudes são adaptadas nas condições do paciente para níveis indolores e confortáveis. A ausência de dor durante o exercício faz com que o ganho de força muscular seja maior e o aumento da estabilidade articular.
Para que ocorra o ganho de força muscular é necessária a sobrecarga no músculo ao nível superior, o que vai deixá-lo mais resistente e forte. É importante que o paciente que