magnesio

Magnésio

História
• O nome é originário de Magnésia, que em grego designava uma região da Tessália. O escocês Joseph Black, reconheceu o magnésio como um elemento químico em 1755. Em1808 Sir
Humphrey Davy obteve o metal puro mediante a eletrólise de uma mistura de magnésia e HgO (óxido de mercúrio).
• 1755 – Foi reconhecido como elemento por Black em 1755. 1808 – O elemento foi isolado por Davy (através da evaporação do mercúrio de um amálgama de magnésio obtido pela eletrólise de uma mistura de magnésia e óxido de mercúrio) 1831 – Preparado de forma utilizável por Antonie Bussy.

Propriedades
• Magnésio, além de substância plástica básica em todas as células, é um mineral essencial para a vida, como tem sido demonstrado que os exercícios as seguintes funções:
1) catalisa as enzimas, hormônios e vitaminas necessárias para a vida.
2) É um estimulante da síntese bioquímicas no corpo.
3)Regula o equilíbrio ácido-base (pH).
4) Atua sobre os nervos, retardando a ação do sistema simpático, e é um ativador de enzimas.
5) Respiração celular e exerce uma ação sinérgica com cálcio sobre o equilíbrio neuromuscular.
6) Na forma de fosfato e associado com cálcio, magnésio tornase parte dos ossos e dentes, para que a questão do osso e da cartilagem são principalmente as reservas de magnésio no organismo. Disponibilidade
• É o oitavo elemento mais abundante na crosta terrestre (cerca de 2,5% em peso). Não é encontrado em forma pura.
• Os principais minerais são a magnesita (carbonato de magnésio, MgCO3) e a dolomita (carbonato duplo de cálcio e magnésio, MgCa(CO3)2). Água do mar contém cerca de 1300 ppm de magnésio em peso, na forma de cloreto (MgCl2).

Magnésio e suas
Metaloenzimas

Benefícios
Dentre alguns de seus muitos benefícios, podemos destacar:
• Diminui a atividade dos radicais livres nas células, visto que os mesmos provocam o envelhecimento celular. Logo, o magnésio ajuda a conservar a juventude e diminui o risco de envelhecimento precoce.