Liberdade

Gestalt Terapia A Gestaltn Terapia é uma prática psicoterápica criada por Perls, insatisfeito com as metodologias psicanalíticas, buscou outras respostas para os conflitos humanos, como por exemplo o Humanismo, Existencialismo, Fenomenologia, Psicologia da Gestalt, Teoria de Campo, Teoria Organísmica, Filosofia Buberiana. Em 1951, nos EUA, foi lançado o primeiro livro de Gestalt-Terapia: “Gestalt-Terapia”, em conjunto com Hefferline e Goodman. Esta terapia se expandiu pelo mundo, no Brasil, chegou na década de 70. Apresenta-se como uma psicoterapia vivencial que ressalta a consciência do aqui e agora, através do foco de como o fenômeno nos é apresentado, muito mais do que no por quê. Perls enfatiza que devemos focalizar nossa atenção naquilo que está ali, o presente, ao invés de se importar com o que esteja por detrás. A Gestalt-Terapia é uma atitude de redescobrir aquilo que está ali, presente, é uma atitude de lidar com o novo como tal, é uma atitude que nada afirma e nem nega.
A terapia promove o processo de desenvolvimento e o potencial humano, com o objetivo de ampliar este potencial, através da integração e inclusão. Assim, juntando as partes conhecidas e desconhecidas, partes que aceitamos e negamos em nós mesmos, assim descobrimos o que realmente somos, revendo os interesses, desejos e necessidades do indivíduo, e em consequência disto a vida se torna mais saudável.
No trabalho clínico, busca-se uma evolução da consciência do indivíduo sobre como ele funciona, como se interrompe no processo de contato consigo e com o mundo; • Tentativas para alcançar o equilíbrio próprio, tomando suas decisões e fazendo escolhas que atendam as suas reais necessidades. É importante que o indivíduo assuma responsabilidades diante de suas escolhas, diante de sua vida. A Gestalt Terapia promove novas formas de ver a vida, onde nada é definitivo e monótono, existe sempre algo a ser explorado. A aceitação da forma de funcionar nos permite enfrentar