levantamentos planimetricos
A atividade física acontece quando o corpo consome energia. A atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requer gasto de energia. Além de queimar as calorias, manter ou perder peso, ela traz benefícios à saúde.
A prática de esportes faz com que tenhamos uma melhor qualidade de vida. Ao praticar um esporte expressamos sentimentos, crenças, valores, enfim, nosso modo de sentir e perceber o mundo, proporcionado assim um impacto positivo sobre a educação.
Na infância/adolescência os esportes ajudam também na socialização, pois eleva a sua autoestima e também a sua integração em um grupo, além de afastá-los do consumo de bebidas alcoólicas e drogas, e de também equilibrar o peso do corpo, pois nesta fase costumam comer muito.
Metodologia
As atividades são realizadas por meio de vídeos demonstrativos dos mais variados tipos de esportes, deixando o aluno entusiasmado para começar as práticas de esportivas.
A prática esportiva é feita em grupo, com o fim de socializar. Vamos ensinar a prática dos mais variados tipos de esporte, tais como: Futebol, Vôlei, basquete, Handebol...
Material
Apitos
Bambolês
Bola de basquete
Bola de borracha
Bola de futebol
Bola de futsal
Bola de handebol
Bola de vôlei
Bomba para encher as bolas
Colchoes
Coletes
Cones
Cordas
Jogo de frescobol
Jogo de taco
Jogo de mesa
Material para slackline
Mini traves
Petecas
Plinto
Rede de basquete
Rede de futebol
Rede de futsal/handebol
Rede de vôlei
Tatame de EVA
Objetivos
Oferecer práticas esportivas educacionais, estimulando crianças e adolescentes a manter uma interação efetiva que contribua para o seu desenvolvimento integral;
Oferecer condições adequadas para a prática esportiva educacional de qualidade;
Desenvolver valores sociais;
Contribuir para a melhoria das capacidades físicas e habilidades motoras;
Contribuir para a melhoria da qualidade de vida (auto-estima, convívio,