Instrutor de Musculação

UNIVERSIDADE DO ESTADO DA BAHIA – UNEB
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO – CAMPUS XII
LICENCIATURA PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

INTERVENÇÃO NO CAMPO NÃO-FORMAL
ACADEMIA DE MUSCULAÇÃO – INSTRUTOR

Guanambi
2014

INTERVENÇÃO NO CAMPO NÃO-FORMAL
ACADEMIA DE MUSCULAÇÃO – INSTRUTOR

GUANAMBI∕BAHIA
2014

GABRIEL DIAS DA SILVA BORGES
LESTIONEY DOS SANTOS RORIZ

PROJETO DE INTERVENÇÃO NO CAMPO NÃO-FORMAL
ACADEMIA DE MUSCULAÇÃO – INSTRUTOR

Projeto de Intervenção apresentado ao curso de
Licenciatura em Educação Física, como requisito parcial para o cumprimento do componente curricular INVEST. E REFL.
SOBRE AÇÕES PEDAG. NA ED.FÍS. Ñ
FORMAL II ESTÁGIO VI, sob orientação do
Prof.º FÁBIO F. FLORES

GUANAMBI∕BAHIA
2014

SUMÁRIO

1.INTRODUÇÃO...........................................................................................................06
2.PROBLEMATIZAÇÃO..............................................................................................08
3.JUSTIFICATIVA........................................................................................................09
4.OBJETIVOS................................................................................................................10
4.1OBJETIVO GERAL..................................................................................................10
4.2OBJETIVOS ESPECÍFICOS....................................................................................10
5.FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA..............................................................................11
5.1ORIGEM...................................................................................................................11
5.2IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA DO TREINAMENTO RESISTIDO....................13
5.3ABORDAGEM – SAÚDE RENOVADA................................................................14
5.4EXERCÍCIO RESISTIDO........................................................................................15