Idosos, atividade física e exercício físico

Idosos, atividade física e exercícios físicos Conceitos

Idosos


A política nacional do idoso (PNI), Lei nº8. 842 e o Estatuto do Idoso, Lei nº
10.741 define Idoso como pessoas com 60 anos ou mais. Já a
Organização Mundial da Saúde (OMS)
(2002) define o idoso a partir da idade cronológica, portanto, idosa é aquela pessoa com 60 anos ou mais, em países em desenvolvimento e com 65 anos ou mais em países desenvolvidos.

Envelhecimento


“ O envelhecimento é a alteração irreversível da substância viva em função do tempo” (Weineck, 1991)
“Envelhecimento é um processo natural, dinâmico, progressivo e irreversível, que se instala em cada indivíduo desde o nascimento e o acompanha por todo o tempo de vida culminando



População acima de 60 anos População de Idosos no
Brasil por faixa etária e domicílio Envelhecimento
O envelhecimento é bem sucedido em zonas urbanas e principalmente na região
Sudeste, devido a uma melhor infraestrutura, acesso a serviços de saúde, proximidade de familiares entre outros aspectos;



População de Idosos no
Brasil
1940 a 2020

Envelhecimento
Biológico
Processo

continuo durante toda a vida, com diferenciações de um indivíduo para o outro, e até diferenciações no mesmo indivíduo, quando uns órgãos envelhecem mais rápido que outros; Envelhecimento Social
Ocorre

de formas diferenciadas em culturas diversas e está condicionada à capacidade de produção do indivíduo, tendo a aposentadoria como seu referencial mais marcante;

Envelhecimento Intelectual
Começa a acontecer quando o indivíduo apresenta falhas na memória, dificuldades na atenção, na orientação e na concentração, enfim, apresenta modificações desfavoráveis em seu sistema cognitivo; 

Envelhecimento Funcional

Acontece quando o indivíduo começa a depender de outros para o cumprimento de suas necessidades básicas ou de suas tarefas habituais;





O envelhecimento é marcado por diversas experiências, que são norteadas por valores, metas, crenças e formas