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O filme narra a história de Michael Oher, um jovem negro, que por ser alto e forte era conhecido por Big Mike. Teveuma infância sofrida e cheia de traumas. Vivia sob a tutela do estado e de favor de outras pessoas, já que a mãe havia perdido sua guarda por ser dependente de drogas. Pelas suas característicasfísicas, desperta o interesse de um treinador e isso o faz estudar em um bom colégio em Mississipi, porém, enfrenta dificuldades para aprender. Nesse colégio, Michael conhece S.J., um garotinho ousado, filhode Leigh Anne, de quem se torna amigo.
Numa noite muito fria, S.J. e sua família encontraram Oher caminhando em direção ao estádio da escola a fim de se abrigar. Estava apenas de camiseta ebermuda. Movida de compaixão, Leigh Anne o leva para casa para passar a noite, porém, ele acaba sendo acolhido pela família e, posteriormente, desperta em Leigh Anne o desejo de adotá-lo. Mesmohesitando a princípio, Sean Tuony, seu esposo, decide apóia-la. Recebe também o apoio de seus filhos S.J. e Collins, que o tratam como irmão.
Michael precisa melhorar seu desempenho escolar, praconseguir uma vaga no time de futebol. Aos poucos, os professores percebem que ele absorve o que era dito nas aulas e desenvolvem métodos que fazem com que Michael realmente melhore, além de ter umaprofessora particular.
No momento que antecede a contratação do time, Michael chega a duvidar dos reais motivos que o acolheram, já que todos o induziram a escolher o time de Mississipi, afinal foi emMississipi que toda a família estudara inclusive sua professora particular.
Vendo que realmente poderiam ter influenciado Michael, Leigh Anne tem uma conversa franca com ele e o deixa livrepra fazer sua escolha. Entendendo que apesar da influência da família ele era realmente amado, Michael Oher decide jogar no time de futebol de Mississipi, seguindo assim a tradição da família da